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Cómo gestionar nuestras emociones

La clínica de la salud y la espiritualidad

Cómo gestionar nuestras emociones

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Descripción

Muchas veces nos dejamos invadir por aquellas emociones negativas que se producen por eventos inesperados, desagradables e incluso dolorosos. Se ha comprobado en estudios científicos que las emociones consideradas negativas cuando son mal gestionadas a lo largo del tiempo desencadenan enfermedades.

Ha llegado el momento de retomar tu poder para controlar o mejor dicho gestionar de forma segura aquellas emociones y de esta forma evitar que estas te dominen para empezar a vivir desde la plenitud, la libertad y la felicidad.

No desperdicies esta gran oportunidad de adquirir herramientas eficaces para dominar esas emociones negativas justo en el tiempo en el que aparecen y conviértete en esa persona fuerte y resiliente que logra mantener un estado de calma y confianza aun cuando las situaciones se ponen muy difíciles.

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